>>haseri
やらなければいけない。そう考えてしまうとどんどん追いつめられる。だから「出来る時はしてみる。」「出来そうな時はしようかな。」程度でよろしいかと。
急がば回れではないですが、ゴールを目指す途中を大事にすれば結果はついてきます。
料理に限らず全てに言えそうですね～

うんうん、「たまに」で充分じゃないですか。