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ますく
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どうも黒嵐です。
まったり土曜日…でもなく朝からテニスしてました。初自分のラケットでしたが、上手にはできないものですね。
試合をしても足を引っ張ってばかりだったので。ほんと申し訳なかった…でも頑張って練習してやってかないと上手くなれなさそうなんで続けます!
そういえば以前アマ●ンで頼んでいたものが届きました。トレーニングマスク(14,000円)なんですけど、つけた瞬間酸素が薄い…!なんというか、吸える空気の量を減らして、高山でトレーニングしてるみたいな感じになるらしいです。
偽物じゃないのかなって思いながらも試しに購入してみたんですが、かなり良いもので、ランニング中にやると効果抜群ですよ!自分にいい感じの負荷がかかりますし(地味に酸欠になりかけたとかいえない)
まずは体力をつけなきゃいけないので、肺活量もあげながら、楽しく運動していきます。なんだか腐日記ではなくなってきましたが、気にしない(キリッ
それでは、また。
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