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18歳以上ですか？
60.5にしおりをはさみました!
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60.5
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こんにちは！！
まだ1週間経ってませんが、うれしくてうれしくて更新してしまいました！！！！
やっぱり食生活ですね。。。
ささみすごい！おいしいし、2〜3個に分けて冷凍しておくと長持ちするし、おいしいし！
マッサージは、続けていますが、効いてるのか分からないです笑
でも、痩せた、ということが何より嬉しいです！
いつもと違い、朝測ったのもよかったのかもしれません！
引き続き、ささみダイエットとマッサージ続けていきます！
ささみに飽きたら、こんにゃくにしてみようとかんがえている今日この頃です
では、また更新します2017-08-05
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