今はバイク(チャリ漕ぎ)が多いかな。膝への負担も少ないし。
もちろん、ルームランナー(笑)もあります。走るというより、歩くカンジかな。

ジムとかにある、耳に心拍計つけるやつみたいに指先に酸素濃度を測るやつをつけてします。(心拍も一緒に計れます)

初めは心電図モニタリングしながらかな。それで上記に移行します。