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こんにちは!!
まだ1週間経ってませんが、うれしくてうれしくて更新してしまいました!!!!
やっぱり食生活ですね。。。
ささみすごい!おいしいし、2〜3個に分けて冷凍しておくと長持ちするし、おいしいし!
マッサージは、続けていますが、効いてるのか分からないです笑
でも、痩せた、ということが何より嬉しいです!
いつもと違い、朝測ったのもよかったのかもしれません!
引き続き、ささみダイエットとマッサージ続けていきます!
ささみに飽きたら、こんにゃくにしてみようとかんがえている今日この頃です
では、また更新します2017-08-05
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