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コメント

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  • ちぃこ
    2017/07/16 22:43
    >>名無し
    コメントありがとうございます!

    言い訳じみて聞こえるかもしれませんが、わたしはすぐ筋肉がついてしまう体質でして、太ももなんかバレーボールをやっていた影響もあり、ちょっと引かれるくらい筋肉がついています。(もちろん、筋肉だけでなく、脂肪もついてます)
    なので、今はできるだけ筋トレは控えています笑

    食生活を、きっちり3食にして、生活リズムを整えたら、腹筋10回から取り入れてみます!
    貴重なコメントありがとうございました!
    今後ともがんばりますので、よろしくお願いします